Lizin nedir?
Lizin, proteinlerin yapı taşlarından biri olan bir esansiyel amino asittir. Kimyasal formülü C6H14N2O2 olan lizin, vücutta birçok biyolojik işlevi vardır. Vücut tarafından sentezlenemediği için dışarıdan, yani besinlerden alınması gerekmektedir. Lizin, kas dokusunun onarımında, bağışıklık sisteminin desteklenmesinde ve hormonların sentezinde önemli bir rol oynar. Ayrıca, lizin, kalsiyum emilimini artırarak kemik sağlığını destekler.
❗ Sağlık Uyarısı
Bu sayfada yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya aminoasit takviyesi kullanmayı düşünüyorsanız, mutlaka bir sağlık uzmanına danışınız. Her bireyin ihtiyacı farklılık gösterebilir ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.